Пъстрите багри на есента и килимите от жълти листа ни напомнят, че не след дълго и зимата ще дойде при нас. Това не означава обаче, че трябва да заспим като мечките зимен сън и да пропуснем възможностите за зимни забавления.
Снежният сезон е любим за децата, изпълнен е с много незабравими емоции. Предизвикателствата и игрите през зимата са много – ледени пързалки, разходки с шейни, спускане със ски, бой със снежни топки и какво ли още не. Всички тези дейности са добра физическа активност за нашите деца, но все пак е важно да им бъде и комфортно. Това разбира се означава да бъдат облечени със сухи и топли дрешки. Ето и няколко съвета, които могат да ви бъдат от полза, когато приготвяте децата за снежните забавления и разходките през зимата в планината.

Концепцията на „трите слоя“

Обличайки детето си с няколко ката детски дрехи, се създава капан за въздуха и той се задържа между пластовете. Създава се т.нар. изолационен ефект. Повече комфорт и сухота можете да им осигурите с три слоя облекло, изработено от подходящи, дишащи материи.
1. Първи влагоотвеждащ слой
За активна игра навън през зимата, най-добре е да се използват комплекти от две части, за да могат лесно да се обличат и събличат при необходимост. Много важно е най-долният слой дрешки да бъде с т.нар. термо бельо, което изработено от лека, бързосъхнеща материя, отвеждаща влагата и да задържа топлината на тялото.  Добре е да се избягват памучните материи, защото те абсорбират потта и залепват за кожата, трудно изсъхват и съответно изсмукват топлината от тялото. Може да се получат неприятни сърбежи и възпаления по кожата. Най-подходящо е това бельо да е изработено от изцяло полиестерна материя или комбинация от полиестер и естествен материал.

2. Изолационен слой
Междинният слой от дрехи трябва да бъде от лека и дишаща материя. Много подходящи в случая са поларените суитчъри или жилетки от меко плетиво. Тези материи, за разлика от памучните са бързо съхнещи и добре изолиращи от студа. Леки и удобни при повече движения, както при снежните игри.

3. Защитен външен слой
Връхната детска дрешка е от решаващо значение за цялостният комфорт на детето. Най-важната функция на външното облекло е да задържа вътрешната топлина и да предпазва от вятър и влага. Вътрешната страна на якенцето е добре да бъде от поларена подплата и лека вата. Така топлината от тялото няма да избяга навън. Външната част може да бъде непромокаема материя като шушляк например. Той е много добра бариера за вятър и влага – нито да я поема, нито пък да я задържа.

Не забравяйте за защитите главата, ръцете и краката също.
Шапка и шал: Около 50% от нашата телесна топлина се губи от главите ни, така шапка е от съществено значение.  Изберете шапки, които са топли, леки, и които покриват ушите. Шалът е добре да бъде от много мека, не дразнеща кожата материя – полар или меко плетиво.

Ботуши и чорапи: Изберете водоустойчиви или непромокаеми ботуши, които са достатъчно просторни за дебели чорапи. Чорапките е добре да са смес от полиестер, който предпазва от изпотяван и вълна, която затопля.  Уверете се, че обувките не са прекалено стегнати, за да се избегне дискомфорта за нежното детско краче.

Ръкавици: ръкавици само с палец са за предпочитане при децата, отколкото тези с пет пръста, защото ръцете остават топли. Топлият въздух може да циркулира между пръстите.  Потърсете водоустойчиви ръкавици с еластични маншети, за да се задържат по-лесно на детската ръчичка. Това ще осигури удобство при играта със сняг.

Допълнителни съвети за безопасност при игра в зимни условия.
• Когато децата играят на снега, най-добре да бъдат облечени в ярки, лесно отличаващи се цветове.
• Избягвайте дрехи с много ципове и катарами около врата или кръста, тъй като те могат лесно да се закачат, докато децата играят.
• Използвайте слънцезащитни продукти върху лицата, уши, шията и други видими участъците от кожата. Силно се препоръчва и носенето на слънчеви очила при игри на снега.
• Винаги носете със себе си и чифт резервни, сухи дрехи при евентуално намокряне.